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Rubrica Frutti Tropicali: Mango e Papaya

Benefici, controindicazioni e consigli per un consumo consapevole Di Rolando Bolognino e Lucilla Ciancarella Il mondo dei frutti tropicali è un universo di colori vivaci, sapori esotici e profumi inebrianti. Spesso questi frutti risultano…
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Lo psicobiotico

Lo psicobiotico: quando un “semplice probiotico” elimina l’ansia ed aiuta a dimagrire. Dimagrire migliorando il proprio umore. Uno studio dell’università di Roma Tor Vergata conia il termine psicobiotico.   Di Marco Marchetti   Dimagrire…
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Dormire per dimagrire

Dormire per dimagrire Le giuste ore di sonno possono essere un valido alleato alla restrizione calorica di GIULIA BIGIONI   Non vuole certo essere un invito alla pigrizia e sicuramente ne sarebbe contento Oblomov, noto personaggio…

A scuola di olio extravergine di oliva

A scuola di olio extravergine di oliva Secondo un’indagine dell’Ismea l’88% degli italiani consuma olio evo, il 7% il bio e solo 2% il Dop e l’Igp. L’Italia è il secondo produttore al mondo dopo la Spagna di SILVIA BASSI Su…
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Il buonumore vien mangiando frutta e verdura

Il buonumore vien mangiando frutta e verdura Secondo una ricerca neozelandese grazie ai micronutrienti naturali di kiwi, banane, pompelmi, agrumi e carote si riducono i sintomi depressivi di SILVIA BASSI   Un toccasana contro…

L’influenza della dieta sulla risposta del sistema immunitario contro il cancro

L'influenza della dieta sulla risposta del sistema immunitario contro il cancro La nutrizione può influenzare la crescita dei tumori attraverso effetti sistemici o locali all'interno del microambiente tumorale di GIULIA BIGIONI Con…